コンテンツへスキップ

Ada House ジャーナル

チェンマイからのストーリー

実際にここで暮らす人々が伝える、地元の文化、隠れた場所、実用的なヒント。

黄金色の午後のにわか雨の中、チェンマイのチーク材の商家の軒下に人々が雨宿りするLannaスタイルの温かみあるイラスト。輝くモールと湯気立つカフェを背景に、雨に濡れた小道で紙の傘が揺れている
おすすめスポット · 2026年7月12日

チェンマイで雨が降ったときにすること

雨季の雨は短い午後のにわか雨が多く、一日中降り続けることは少ない。そのリズムに合わせた過ごし方と、空が開いたときの屋内チェンマイのベストをご紹介。

続きを読む
Chiang Maiの旧市街を望む寺院の屋根に、異なる高さに5羽の小鳥が止まり、日の出とともに音符が漂うLannaスタイルの温かみのあるイラスト
地元の文化 · 2026年7月5日

タイ語の声調、涙なしで理解する

タイ語には5つの声調があり、どれも単語の意味を変えます——気分ではなく。声調の聞き方、最初に間違える理由、そしてそれがまったく問題ない理由を解説します。

続きを読む
窓際にHEPA空気清浄機が置かれ、鉢植えが並ぶ明るく風通しの良いLannaスタイルのチェンマイの部屋。遠くには季節の煙霞に包まれた青みがかった山々が見える温かみのあるイラスト。
ヘルス&ウェルネス · 2026年7月5日

チェンマイの季節性アレルギー、ほこり、大気の質

チェンマイでアレルギーがどう出るか心配ですか?季節ごとの状況、実際の原因、そして快適に呼吸するためのシンプルな対策を正直にご紹介します。

続きを読む
夜明けの霧がかかった湖畔の道を走る一人のランナーを描いた温かみのあるLanna風イラスト。黄金の寺院の屋根とDoi Suthepの緑深い尾根が背後にそびえる
おすすめスポット · 2026年7月5日

チェンマイでランニング:どこで、いつ、どうやって暑さに勝つか

チェンマイはそのリズムを知るランナーに報いてくれます。夜明けスタート、湖のループ、そして多くの都市が羨むほどの山岳コース。どこで走り、いつ走り、暑さ・スモーク・犬にどう対処するかをご紹介します。

続きを読む
緑の谷を見下ろす黄金色の石灰岩の岩壁でクライミングする人々を描いたLannaスタイルのイラスト。ロープの途中でクライミング中の人と下でビレイする人が描かれている
おすすめスポット · 2026年7月5日

チェンマイのロッククライミング:石灰岩、洞窟、そして初めてのクライミング

市内から東へ約40分、Crazy Horse Buttressはタイで最も親しみやすい石灰岩クライミングを提供します。初めてのリアルロッククライミングを計画する方法、市内のジム情報、狙うべきシーズンをご紹介します。

続きを読む
チェンマイの旧市街に降り注ぐモンスーンの豪雨を描いた温かみのあるLannaスタイルのイラスト。チーク材の屋根を雨粒が流れ、ランタンに照らされた通りが光り輝き、背後には緑豊かなエメラルドの山々と劇的な灰色と金色の嵐雲が広がる
実用的なヒント · 2026年7月5日

チェンマイの雨季:サバイバルガイド(そして雨季をすすめる理由)

雨季は避けるべきか、とよく聞かれます。私たちの正直な、少し異端な答えはこうです。雨季こそチェンマイが最も輝く季節かもしれない――仕組みさえわかれば。

続きを読む
チーク造りのパビリオン、熱帯植物、山々の景色に囲まれた陽光差し込むコートで友人たちがピックルボールとバドミントンを楽しむ温かみのあるLannaスタイルのイラスト
おすすめスポット · 2026年7月5日

チェンマイのラケットスポーツ:ピックルボール、テニス、バドミントン

チェンマイのコートは格安で、プレーヤーたちはフレンドリー。ピックルボールブーム、スタジアムテニス、バドミントンホール、スカッシュの隠れ場所まで徹底ガイド。

続きを読む
夕暮れ時の穏やかなチェンマイの通りを描いた温かみのあるLannaスタイルのイラスト。教会の尖塔、モスクのミナレット、グルドワラのドーム、そして重なり合う寺院の屋根が一つの柔らかなスカイラインを共有している
実用的なヒント · 2026年7月5日

寺院を超えて:チェンマイのあらゆる信仰のための礼拝場所

チェンマイは仏教寺院で有名ですが、教会、モスク、シナゴーグ、グルドワラ、ヒンドゥー教の祠堂が150年以上にわたってここで静かに栄えてきました。あなたのコミュニティを見つける場所をご紹介します。

続きを読む
活気あふれるチェンマイの朝市を描いた温かみのあるランナー様式のイラスト。果物かごの向こうで売り手と訪問者が言葉を交わし、吊り下げられた提灯の下をリボンのように会話が屋台の間に漂っている
地元の文化 · 2026年7月5日

カム・ムアン:あなたのまわりに息づく北部タイの言語

市場で耳にするあの心地よい話し声は中部タイ語ではありません――北部の言語、カム・ムアンです。何が聞こえているのか、そして覚える価値のある言葉をご紹介します。

続きを読む
チェンマイの屋台を描いたLannaスタイルのイラスト。米麺、編まれた餅米バスケット、焼き鳥の串、新鮮なハーブが縞模様の屋根の下に並ぶ
グルメ&カフェ · 2026年7月5日

チェンマイでグルテンフリー生活:米の楽園と隠れた小麦

タイは米が主食なので、チェンマイはグルテンフリーの夢の地に見えます。しかし醤油という落とし穴も。セリアック病の方も、小麦を避けたい方も、おいしく食べるためのガイドです。

続きを読む
チェンマイの市場の屋台で、旅行者が笑顔の料理人に手書きのアレルギーカードを見せているLannaスタイルの温かみのあるイラスト。周囲には湯気立つ鍋、新鮮なハーブ、ソースの瓶が並んでいる
実用的なヒント · 2026年7月5日

食物アレルギーを持つ旅行者のためのチェンマイガイド

タイ料理と食物アレルギーは、正直な準備があれば共存できます。甲殻類やピーナッツが潜む場所、アレルギーカードの使い方、緊急時の対処法について。

続きを読む
チェンマイ旧市街の朝の果物屋台で、旅行者が笑顔の市場の売り手にワイをしているLannaスタイルの温かいイラスト
実用的なヒント · 2026年7月5日

チェンマイで役立つタイ語フレーズ:人々を笑顔にするサバイバルキット

チェンマイで生き抜くために流暢なタイ語は必要ありません — 必要なのは約10のフレーズと、それを使う勇気だけ。扉を開き、価格を和らげ、売り手を笑顔にするサバイバルキットをご紹介します。

続きを読む