Журнал Ada House
Здоровье и велнес
Местная культура, скрытые уголки и практические советы — от тех, кто здесь живёт на самом деле.
Рождение ребёнка в Чиангмае: спокойное руководство для родителей-экспатов
Ждёте пополнения или только надеетесь? Многие пары-экспаты рожают здесь детей и вспоминают об этом с теплом. Вот практичная и добрая версия этой истории.
Читать далее →
Косметическая хирургия в Чиангмае: разумное руководство по медицинскому туризму
Эстетические процедуры за рубежом могут пройти хорошо — если не торопиться, всё тщательно изучить и дать себе время восстановиться. Наш честный взгляд без лишней рекламы.
Читать далее →
Стоматология в Чиангмае: путеводитель по стоматологическому туризму
Чистка, коронки, импланты и отбеливание по ценам, которые в разы ниже западных — и при этом качественно, у англоговорящих стоматологов. Честный обзор.
Читать далее →
Традиционная тайская и ланнская медицина в Чиангмае
Задолго до появления аптек Чиангмай был центром траволечения. Рассказываем, как ощущается эта традиция — и как встретить её с уважением, а не как туристический аттракцион.
Читать далее →
Медицина в Чиангмае: больницы, аптеки и стоматологи
Хорошие больницы, дешёвые аптеки и стоматология мирового уровня по ценам в разы ниже западных — но страховка всё равно нужна. Честный обзор от команды Ada House.
Читать далее →
Йога и медитационные ретриты в Чиангмае
От занятия йогой между рабочими звонками до безмолвного ретрита в лесном храме — Чиангмай помогает замедлиться. Полный спектр велнеса здесь.
Читать далее →
Тренажёрные залы и фитнес в Чиангмае
Дешёвые залы, Muay Thai мирового класса и ров вокруг старого города для пробежек — здесь действительно легко оставаться в форме. Всё необходимое для долгого пребывания.
Читать далее →
Тайский массаж в Чиангмае: привычка для длительного проживания
Хороший часовой массаж здесь стоит примерно как чашка кофе дома. При долгом проживании это самая простая полезная привычка.
Читать далее →