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メーサー渓谷を縫うように走るスクーターの山岳ルートを描いたランナー様式のイラスト — 段々畑の丘、いちご農園、展望スポット

おすすめスポット · 2026年6月24日

サモエン・ループ:チェンマイ定番のスクーター日帰りツアー

著者: Ada House チーム

ここで一シーズン過ごした人に「絶対に走るべきルートは?」と聞けば、誰もが同じ答えを返してくれます。サモエン・ループです。市街地の北西に広がる約100キロの山岳道路で、ワインディング、渓谷の眺め、いちご農園、そして飲みきれないほどのコーヒーショップが続き、夕方にはきれいに出発地点へ戻ってこられます。一度走れば、なぜこれが通過儀礼と呼ばれるのかがわかるはずです。

ループのルートと走る方向

ループはメーリムメーサー渓谷を抜けて市街地から山へと登り、涼しい森の高地を経てサモエンを過ぎ、急カーブで知られる南側の道を下って戻ってきます。多くのライダーは反時計回り、つまりまずルート107を北上します。理由はシンプルで、体が慣れているうちに穏やかなメーサー区間を走り、ブレーキとカーブに慣れてきた終盤にルート1269の急で技術的な下り——最大勾配17%に達するタイトなヘアピンが続く区間——を残しておけるからです。

できれば丸一日かけてください。道だけなら4〜5時間のゆったりしたライドですが、途中で止まることこそが醍醐味。午前8時半頃に出発して、焦らず楽しみましょう。

サモエン・ループ:チェンマイ定番のスクーター日帰りツアー

途中の立ち寄りスポット

メーサー渓谷を北上すると、スポットが次々と現れます。

  • メーサー滝 — ドイステープ・プイ国立公園内にある、木陰の遊歩道でつながれた10段の滝。市街地から約30km、涼しくて緑豊かな最初の休憩地です(ゲートは16時30分頃に閉まります)。
  • シリキット王妃植物園 — キャノピーウォークやテーマ別温室を備えた広大な丘の植物園。市街地から40分ほどで、1時間かける価値があります。
  • モン・ジャムとノーンホイ展望台 — 絵葉書のような風景が広がるスポット。王室プロジェクトの一環として長年管理されてきた、花と野菜の段々畑が尾根を流れ落ちるように広がります。ここはグランピングといちごの産地でもあり、11月頃からはポンヤン周辺でパック売りの新鮮ないちごが買えます。
  • 山のコーヒー — 高地にはカフェが点在しています。サモエンの森の展望台(標高1,100m超)近くのカフェで、その景色にふさわしい一杯を。豆そのものに興味がわいたら、チェンマイのコーヒー農園日帰りツアーが、豆が育つ丘の上まで案内してくれます。

なお、ループはサモエンの町を通り抜けるのではなく、その脇をかすめるように走ります。ランチや静かな休憩を求めるなら、村の中心部はルートから少し外れたところにあります。

道路状況と安全な走り方

路面はほぼ整備された舗装路ですが、本格的な山岳ライドです。絶え間ないカーブ、ところどころにある段差や砂利、そして慎重なスロットル操作が求められるルート1269の急な下り坂があります。絶対に守ってほしいことがいくつかあります。ヘルメットは必ず着用し、きちんと固定してください——毎回欠かさず。出発前に給油を。ポンヤンを過ぎるとガソリンスタンドはほとんどありません。そして自分のレベルに合った走り方を。二輪車の経験が浅い方にとって、ヘアピンカーブは練習の場ではありません。まずスクーターレンタルガイドをお読みいただき、不安な方は車やツアーをご検討ください。体力に自信のあるライダーにはバケットリストの自転車コースにもなっています——チェンマイのサイクリングについての私たちの記事もご覧ください——ただし、かなり本格的な登りです。

レンタルスクーターが合わない方は、チェンマイの移動手段ガイドで渓谷へのアクセス方法をご確認ください。

おすすめの時期と持ち物

**涼しい季節(おおむね11月〜2月)**が最適です。澄んだ空気、くっきりとした稜線、熟したいちご、そして乾いてグリップの効く路面が揃います。**雨季(6月〜10月)**は渓谷が鮮やかな緑に染まりますが、路面が滑りやすくなり、高地に霧がかかって晴れないこともあります——ルートを知っている方なら問題ありませんが、初めての方にはリスクが高まります(チェンマイのベストシーズンガイドに季節ごとの詳しい情報があります)。

薄手の上着を一枚持っていきましょう——メー・カンポンへ向かうときと同様、山の上はかなり涼しくなります——日焼け止め、水、いちごやコーヒー用の現金、そしてカーブの途中で地図を探さなくて済むようにスマートフォンホルダーもあると便利です。

宿に戻って遅めの夕食を囲みながら写真を見せ合いながら、まだ話し続けているような一日になるはずです。ゆっくり走って、安全に、あとは山に任せてください。

— Ada House チーム

よくある質問

サモエンループの距離とかかる時間は?

市内の北西に広がる山岳道路で、全長はおよそ100キロメートル。夕方には自宅へ戻れるルートです。道だけなら4〜5時間でのんびり走れますが、途中で立ち寄ることこそが醍醐味なので、丸一日かけて楽しみましょう。午前8時30分ごろ出発して、焦らずゆっくり走るのがおすすめです。

ループはどちら回りで走るべきですか?

ほとんどのライダーは反時計回り、つまり最初にルート107を北上します。理由はシンプルで、体が元気なうちにMae Saの緩やかな区間をこなし、勾配が17%に達するタイトなヘアピンで知られるルート1269の急な下り坂は、走りのリズムをつかんだ終盤に回せるからです。

ループ沿いのおすすめスポットは?

Mae Saの谷を北上すると、市内から約30 kmのDoi Suthep-Pui国立公園内にある10段のMae Sa滝、キャノピーウォークが魅力のQueen Sirikit植物園、そして段々畑の絶景で知られるNong HoiビューポイントのあるMon Jamに立ち寄れます。標高1,100 m超のSamoeng森林展望台付近など、山の斜面に点在するコーヒースポットも見どころです。

ループ沿いでイチゴを買える場所は?

Mon Jam周辺は、長年にわたる王室プロジェクトが育んだイチゴの産地です。11月以降はPong Yang周辺でパック売りの新鮮なイチゴを買えるので、イチゴとコーヒーのために少し現金を用意しておきましょう。

初心者ライダーでもループは安全に走れますか?

本格的な山岳ライディングコースで、連続するカーブや所々にある段差・砂利、そして急勾配の1269下り坂があります。二輪に不慣れな方にとってヘアピンは練習向きではないので、まずスクーターレンタルガイドを読んでから挑むか、車での移動やツアー参加を検討してください。ヘルメットは必ずしっかり装着し、Pong Yangを過ぎるとガソリンスタンドが少なくなるため、出発前に必ず給油しておきましょう。

走るベストシーズンと持ち物は?

おすすめは11月から2月ごろのクールシーズン。澄んだ空気、熟れたイチゴ、乾いてグリップの効く路面が揃います。6月から10月の雨季は路面が滑りやすく、標高の高い区間に霧が出ることもあります。山の上はひんやりするので軽い上着を一枚持参し、日焼け止め、水、少しの現金、スマートフォンホルダーもお忘れなく。