チェンマイのムエタイ：試合観戦かトレーニングか

チェンマイに滞在していると、やがて耳に馴染んでくる音があります。サラマー音楽の葦笛が高鳴り、試合がテンポを刻んでいく音です。ムエタイ — 八肢の格闘技 — はこの街に深く根ざしており、ゲストとしてその両面を体験できます。ほぼ毎晩試合を観戦するか、毎日初心者を指導しているトレーナーのもとで自ら習うか、どちらも楽しめます。

試合を観戦する

オールドシティとナイトバザール周辺を中心に、いくつかの小さなスタジアムが毎晩のようにショーを開催しています。初めての方に最もおすすめなのがタパエ・ボクシング・スタジアム（ターペー門そば、日曜除く毎晩）で、ロイクロー、カラレー、チェンマイの各スタジアムも交互に開催しています。開場は午後8時頃、第1試合は午後9時、深夜には終了します。

チケットはいくつかのランクに分かれており、スタンダード席が約600 THB、リングサイドが1,000 THB（ドリンク付きの場合あり）、VIPが1,500 THBです。5〜6試合のカードが丸ごと楽しめ、若手の新鋭から始まり、後半になるほど体格のある鋭いファイターが登場します。各試合の前にはワイクルー・ラムムエタイと呼ばれる、師への敬意を込めたゆっくりとした儀式のダンスが行われます — ぜひ立ち止まって見てください、とても美しいものです。その後バンドが演奏を始め、会場全体が盛り上がります。最も熱狂的な雰囲気を味わいたいなら、最後の2試合がおすすめです。

リングに入場する選手たちをよく見てみよう。多くの選手が、僧侶によって手彫りされた神聖な守護のタトゥー、サクヤントを身につけている――スコアボードよりもはるかに古い、墨と信仰の鎧だ。

自分でトレーニングする

チェンマイはムエタイをトレーニングするのに世界でも有数の場所であり、バンコクや離島と比べても費用が抑えられます。ジムでは完全な初心者やドロップインを心から歓迎しています。グループクラス（1.5〜2時間）では、縄跳びやシャドーボクシングから始まり、キック・ひざ蹴り・ひじ打ちなどの技術を学び、その後トレーナーとのパッド打ちやサンドバッグ練習へと進みます。激しいスパーリングは任意で、経験者向けに設けられているので、心配は不要です。

料金の目安は、ドロップインが300〜500 THB、週単位のパッケージが1,500〜2,500 THB、月単位が4,000〜7,000 THBです。長期滞在の場合、週2〜3回のクラスがちょうどよいペースです — カフェ巡りや観光の時間を確保しながら、しっかりと体を動かせます。（休養日にはタイ古式マッサージとの組み合わせが最高です — すねがきっと喜びます。）

敬意を忘れずに

ムエタイはスポーツであると同時に、伝統文化でもあります。スタジアムでは普通の服装で観戦し（上半身裸や水着はNG）、ワイクルーの間は着席して静かに見守りましょう。また、チェンマイは夜でも温かいので、水分補給もお忘れなく。ジムでは、マットに入る前に靴を脱ぎ、トレーナーの指示をよく聞き、怪我がある場合は事前に伝えてください。

ファイトナイトに興味があれば、ハウスのグループチャットで声をかけてください — グループで行くほうがずっと盛り上がりますし、スタジアム選びや移動のサポートもします。トレーニングの合間の穏やかな休養日には、リングを離れてスクーターで北へ1時間の絢爛な寺院群ワット・バンデンまで足を延ばすのもおすすめです — すねとひじの世界から一転、心が落ち着きます。週のスケジュールに組み込みたい方は、チェンマイ定住ガイドに長期滞在に役立つ情報をまとめています。