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チェンマイのニマンエリアの緑豊かな路地をランナー様式で描いたイラスト。カフェ、スクーター、そして遠くにドイステープ山が見える

移住ガイド · 2026年6月18日

1ヶ月滞在の準備:SIM・ランドリー・コワーキング・ジム

著者: Ada House チーム

長期滞在の初日は、正直なところほぼ雑務です。ちゃんと使えるSIM、洗濯できる場所、集中できるデスク、気持ちを保つためのジム。最初の1〜2日でこれらを済ませてしまえば、残りの1ヶ月がぐっと楽になります。これまで多くのゲストをサポートしてきた経験をもとに、要点だけまとめました。料金はあくまで目安です(季節によって変動しますので、現地で必ず確認してください)。

すぐ使えるSIMを手に入れる

選択肢は大きく2つです。

  • 到着した瞬間からデータ通信を使いたい方: 出発前にeSIMを設定しておきましょう(Airalo、Holafly などで1ヶ月プランが800〜1,500 THB程度)。便利ですが、やや割高です。
  • 1ヶ月間コスパよく使いたい方: セブンイレブンで安いプリペイドSIM50〜100 THB程度)を購入するか、ニマンのすぐそばにあるMAYAモール内のAIS / TrueMove / dtacショップで購入し、30日間データパック(速度によって250〜600 THB程度)を追加するのがおすすめです。SIMの登録にパスポートが必要ですのでお忘れなく。

3キャリアともチェンマイ市内の電波状況は良好ですので、どれにするか悩みすぎなくて大丈夫です。空港のカウンターでも観光客向けSIM(299〜599 THB)が購入できますが、有効期間が8〜15日程度のものが多いのでご注意ください。

1ヶ月滞在の準備:SIM・ランドリー・コワーキング・ジム

ランドリーはあっさり解決

これはほぼ悩む必要がありません。ほぼすべてのソイ(路地)に洗濯・折りたたみサービスの店があり、1kgあたり30〜50 THB、翌日受け取りが一般的です(最低2〜3kgから受け付けるお店が多いです)。ニマン周辺にはセルフランドリーも点在しており、洗濯30〜80 THB、乾燥10〜20 THBほどで利用できます。私たちの正直な意見としては、持ち込みサービスがあまりにも安いので、自分でやる必要はほとんどないと思います。

集中作業のためのデスク

普段はハウス内のコワーキングルームをご利用いただけます。気分転換したいとき、より速い回線が必要なとき、あるいは周りの活気が欲しいときは、ニマンエリアに良いスポットがたくさんあります。

  • Life Space(ニマン・ソイ15)— 1日約180 THB、月額ホットデスクは3,000〜4,000 THB程度。
  • Hub53(チェンマイ大学近く、カナルロード側)— 1日パスが200〜300 THB程度、月額3,000〜3,500 THB

チェンマイ全体の平均は1日280 THB、月額3,500 THB前後です。ニマンのカフェの多くもラップトップ利用に友好的で、フラットホワイト1杯でメールチェックの1時間を過ごすのも十分アリです。

体を動かす

  • ジム: 地元のシンプルなジムは月額700〜1,200 THB(入会金がかかる場合あり)、チェーン系やモール内のジムは月額1,200〜2,000 THB程度です。ハウスから徒歩10〜15分圏内にもいくつかありますので、直接訪ねて現在の料金を確認してみてください。
  • ムエタイ: 汗をかきながら人とつながれる最高の方法です。ドロップインクラスは300〜500 THB、月額グループトレーニングは5,000〜8,000 THB程度です。

細かいこと

  • スクーターの月レンタル: ホンダ・クリックやスクーピーで2,500〜3,500 THB程度、パスポートまたは現金のデポジットが必要です。スクーターなしでも、GrabとBoltが市内全域で使えます。市内中心部のほとんどの移動は60〜120 THB程度です。
  • 食料品: 西洋食品やなじみのあるお菓子はリムピンTopsで。それ以外は地元の市場やストリートフード(1皿40〜70 THB)が断然おすすめです。本物のチェンマイの味がここにあります。

これで面倒な半日が終わりです。使えるSIM、きれいな服、デスク、ジムが揃えば、1ヶ月は完全にあなたのものです。最初の自由な朝は、スクーターで山の方へ向かって、ドイステープの週末をご自身へのご褒美にしてみてください。きっとその価値があります。

よくある質問

SIMカードを用意する一番簡単な方法は?

簡単な方法が2つあります。出発前にeSIMを設定しておく方法は月額約800〜1,500 THBで、着いた瞬間から使えます。または、7-ElevenやMAYA mall内のAIS・TrueMove・dtacショップで50〜100 THBの格安プリペイドSIMを購入し、30日間のデータパック(約250〜600 THB)を追加する方法もあります。SIMの登録にパスポートが必要なので忘れずに。

洗濯はどこでできますか?

これはほぼ悩む必要がありません。ほぼすべてのソイに1キロ30〜50 THBのランドリーショップがあり、通常翌日には仕上がります。少量の最低料金が設定されていることも多いです。Nimman周辺にはコインランドリーもあり、洗濯30〜80 THBに乾燥代が別途かかりますが、持ち込みが非常に安いので自分でやる人はほとんどいません。

家のコワーキングルーム以外でどこで作業できますか?

気分転換したいときはNimmanがおすすめです。Nimman Soi 15のLife Spaceは1日約180 THB、大学近くのHub53は1日200〜300 THBほどで、月額ホットデスクは数千バーツ台です。市内全体の平均は1日280 THB前後で、Nimmanのカフェも多くがノートPC利用に対応しています。

ジムやムエタイの月額費用はどのくらいですか?

シンプルなローカルジムは月約700〜1,200 THBで、入会金がかかる場合もあります。チェーン系やモール内のジムは月1,200〜2,000 THB程度です。ムエタイは1回300〜500 THB、月額グループトレーニングは5,000〜8,000 THBほどです。家から徒歩圏内にもいくつかジムがあるので、直接訪ねて最新の料金を確認してみてください。

スクーターを借りるべきか、配車アプリを使うべきか?

どちらも便利です。Honda ClickやScoopyなどのスクーターは月2,500〜3,500 THBほどで、パスポートまたは現金のデポジットが必要です。運転したくない場合は、GrabとBoltが市内全域で使えて、中心部のほとんどの移動が60〜120 THBです。これらは目安の金額なので、現地で確認することをおすすめします。