Le journal Ada House
Santé & bien-être
Culture locale, recoins méconnus et conseils pratiques — par ceux qui y vivent vraiment.
Santé mentale et thérapie à Chiang Mai : trouver du soutien loin de chez soi
Le paradis ne règle pas tout, et c'est normal. Si votre installation vous a laissé le moral bas ou seul, voici comment trouver un vrai soutien à Chiang Mai.
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Accueillir un bébé à Chiang Mai : un guide serein pour les parents expatriés
Enceinte, ou dans l'espoir de l'être ? De nombreux couples expatriés accueillent leur bébé ici et en gardent un souvenir ému. Voici la version douce et pratique.
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Chirurgie esthétique à Chiang Mai : un guide raisonné du tourisme médical
Une intervention esthétique à l'étranger peut bien se passer — si vous prenez le temps, faites vos recherches et laissez-vous guérir. Notre avis honnête et sans pression.
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Soins dentaires à Chiang Mai : guide du tourisme dentaire
Détartrages, couronnes, implants et blanchiment à une fraction des prix occidentaux — réalisés par des dentistes anglophones. Notre guide honnête.
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Médecine traditionnelle thaïe et Lanna à Chiang Mai
Bien avant les pharmacies modernes, Chiang Mai était un centre de guérison par les plantes. Voici ce que cette tradition ressent — et comment la rencontrer avec respect, sans battage.
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Santé à Chiang Mai : hôpitaux, pharmacies et dentistes
De bons hôpitaux, des pharmacies bon marché et des soins dentaires de classe mondiale à une fraction des tarifs occidentaux — mais l'assurance reste indispensable. Le tour d'horizon honnête.
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Yoga et retraites de méditation à Chiang Mai
D'un cours de yoga entre deux réunions à une retraite silencieuse en forêt, Chiang Mai rend facile l'art de ralentir. Voici tout le spectre du bien-être ici.
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Salles de sport & rester en forme à Chiang Mai
Salles pas chères, Muay Thai de classe mondiale et des douves pour faire vos tours — rester en forme ici est vraiment simple. Voici le panorama pour un long séjour.
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Le massage thaïlandais à Chiang Mai : une habitude de long séjour
Un bon massage d'une heure ici coûte à peu près le prix d'un café chez vous. Pour un long séjour, c'est la routine saine la plus facile qui soit.
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