Le journal Ada House

Santé & bien-être

Culture locale, recoins méconnus et conseils pratiques — par ceux qui y vivent vraiment.

Illustration douce de style Lanna de nouveaux parents berçant un nouveau-né sous un frangipanier en fleurs, montagnes vertes et lumière matinale chaleureuse

Santé & bien-être · 27 juin 2026

Accueillir un bébé à Chiang Mai : un guide serein pour les parents expatriés

Enceinte, ou dans l'espoir de l'être ? De nombreux couples expatriés accueillent leur bébé ici et en gardent un souvenir ému. Voici la version douce et pratique.

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Illustration de style Lanna d'une cour jardin sereine avec boiseries en teck, jasmin délicat, un lit de repos et des montagnes verdoyantes, évoquant une convalescence paisible

Santé & bien-être · 27 juin 2026

Chirurgie esthétique à Chiang Mai : un guide raisonné du tourisme médical

Une intervention esthétique à l'étranger peut bien se passer — si vous prenez le temps, faites vos recherches et laissez-vous guérir. Notre avis honnête et sans pression.

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Illustration de style Lanna d'un fauteuil dentaire moderne et serein, encadré de boiseries en teck, de motifs de temples dorés et de douces montagnes vertes

Santé & bien-être · 25 juin 2026

Soins dentaires à Chiang Mai : guide du tourisme dentaire

Détartrages, couronnes, implants et blanchiment à une fraction des prix occidentaux — réalisés par des dentistes anglophones. Notre guide honnête.

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Illustration de style Lanna représentant la table d'un guérisseur traditionnel avec une compresse d'herbes vapeur, de la citronnelle et du curcuma, et un maillet en bois Tok Sen

Santé & bien-être · 24 juin 2026

Médecine traditionnelle thaïe et Lanna à Chiang Mai

Bien avant les pharmacies modernes, Chiang Mai était un centre de guérison par les plantes. Voici ce que cette tradition ressent — et comment la rencontrer avec respect, sans battage.

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Illustration de style Lanna représentant l'entrée accueillante d'une clinique de Chiang Mai, avec une infirmière souriante, des plantes tropicales et des montagnes verdoyantes en arrière-plan

Santé & bien-être · 21 juin 2026

Santé à Chiang Mai : hôpitaux, pharmacies et dentistes

De bons hôpitaux, des pharmacies bon marché et des soins dentaires de classe mondiale à une fraction des tarifs occidentaux — mais l'assurance reste indispensable. Le tour d'horizon honnête.

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Illustration de style Lanna montrant des personnes méditant et faisant du yoga dans une sala en bois à ciel ouvert dans un jardin de temple paisible avec des lotus et des montagnes brumeuses

Santé & bien-être · 19 juin 2026

Yoga et retraites de méditation à Chiang Mai

D'un cours de yoga entre deux réunions à une retraite silencieuse en forêt, Chiang Mai rend facile l'art de ralentir. Voici tout le spectre du bien-être ici.

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Illustration style Lanna de la vie sportive à Chiang Mai — un coureur au bord des douves de la vieille ville au lever du soleil et un coup de pied de Muay Thai sur un sac, avec le Doi Suthep en arrière-plan

Santé & bien-être · 18 juin 2026

Salles de sport & rester en forme à Chiang Mai

Salles pas chères, Muay Thai de classe mondiale et des douves pour faire vos tours — rester en forme ici est vraiment simple. Voici le panorama pour un long séjour.

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Illustration de style Lanna d'une salle de massage thaïlandais apaisante avec un matelas au sol, des coussins triangulaires, une compresse aux herbes et des bols d'herbes et d'huiles

Santé & bien-être · 6 juin 2026

Le massage thaïlandais à Chiang Mai : une habitude de long séjour

Un bon massage d'une heure ici coûte à peu près le prix d'un café chez vous. Pour un long séjour, c'est la routine saine la plus facile qui soit.

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