
Cosa fare · 15 giugno 2026
Ciclismo e mountain bike a Chiang Mai
Di Il team di Ada House
Poche città offrono ai ciclisti una varietà simile. Dalla casa puoi raggiungere in quindici minuti le pianure tra le risaie — oppure affrontare una salita in montagna che non sfigurerebbe sulle Alpi. Aggiungi una cultura del caffè profondamente radicata e una comunità di ciclisti attiva, e Chiang Mai diventa una delle migliori basi ciclistiche d'Asia. Ecco come pedalare, qualunque sia il tuo livello.
Giri rilassati in campagna
Per uscite mattutine tranquille, dirigiti verso le stradine silenziose di San Kamphaeng, Mae Rim e Hang Dong, dove strade tra le risaie, canali e villaggi regalano un ciclismo scenico e senza stress. Il giro intorno al lago Huay Tung Tao è un classico locale, e una pedalata tranquilla a sud del fiume può portarti tra le rovine di Wiang Kum Kam, la città perduta appena a sud di Chiang Mai, dove stradine silenziose si snodano tra chedi semisepolti. Il bello è che si abbina perfettamente alla scena dei caffè di Chiang Mai — pianifica un giro attorno a un flat white e avrai la mattinata lenta perfetta (vedi la nostra guida ai caffè).

Salite su strada
Quando vuoi far bruciare le gambe, le montagne iniziano proprio ai margini della città:
- Doi Suthep — il classico per eccellenza. La strada che sale al tempio è una salita in stile alpino, e i ciclisti più forti spingono fino alla vetta e al Doi Pui. Abbinala alla nostra guida al weekend sul Doi Suthep.
- Il Samoeng Loop — l'uscita giornaliera simbolo della regione, circa 100 km di colline ondulate.
- Mae Rim e i percorsi a est verso Mae On per altre salite, con il Doi Inthanon come epica da lista dei desideri per i ciclisti più allenati.
Parti sempre presto per evitare caldo e traffico.
Mountain bike
Il vero sterrato si trova appena a ovest della città: il Parco Nazionale Doi Suthep-Pui è il parco giochi locale per il MTB, una destinazione riconosciuta per singletrack e downhill. Gli operatori organizzano giornate con navetta e guida, che è il modo più intelligente per affrontarlo — vai con una guida esperta e un'attrezzatura adeguata per le discese tecniche. La stagione fresca offre sentieri compatti e asciutti; la stagione delle piogge li rende fangosi e molto più tecnici.
Noleggiare una bici
Le bici da città base costano circa 100 THB/giorno nei negozi vicino a Tha Phae Gate e al mercato di Somphet — perfette per giri in città e in campagna. Per bici da strada o MTB di qualità, rivolgiti a un negozio specializzato o a un operatore turistico; per i sentieri tecnici, noleggia una buona attrezzatura e una guida piuttosto che la bici più economica. Le norme sui depositi variano da negozio a negozio, quindi informati prima di impegnarti.
Stagione, attrezzatura e sicurezza
Il momento scelto fa la differenza:
- La stagione fresca (nov–feb) è quella ideale — più fresca, più secca, la migliore per pedalare.
- La stagione della nebbia da incendi (circa feb–apr) porta foschia che può rendere gli sforzi intensi davvero spiacevoli; rallenta o scegli uscite facili nelle giornate con aria pesante (la nostra guida su quando visitare Chiang Mai entra nel dettaglio).
- La stagione delle piogge è rigogliosa ma scivolosa — fango per il MTB, asfalto bagnato e coperture sulla strada.
Indispensabili: casco, luci anteriori e posteriori, molta acqua e protezione solare, una partenza mattutina e massima attenzione sulle strade principali trafficate. Unirsi a un gruppo di ciclisti o a un operatore locale è il modo più semplice per imparare i percorsi senza grattacapi di navigazione.
Che si tratti di un tranquillo giro tra le risaie con sosta caffè o di una sudata scalata al Doi Suthep, la bici è uno dei modi migliori per scoprire la vera campagna intorno alla città. Dicci il tuo livello qui in casa e ti indichiamo il giro giusto — e la migliore tappa caffè lungo il percorso.
Domande frequenti
Dove posso fare un giro facile e rilassato?
Per pedalate mattutine tranquille, dirigiti verso le stradine silenziose intorno a San Kamphaeng, Mae Rim e Hang Dong, dove le vie tra risaie, canali e villaggi rendono il percorso scorrevole e panoramico. Il giro attorno al lago Huay Tung Tao è un classico locale, e una pedalata rilassata a sud del fiume ti porta tra le rovine di Wiang Kum Kam. Il bello è che si abbina perfettamente alla scena dei caffè, così puoi pianificare il giro attorno a una sosta.
Quali sono le grandi salite su strada?
Le montagne iniziano proprio ai margini della città. Il classico è la salita in stile alpino fino al tempio sul Doi Suthep, con i ciclisti più allenati che proseguono verso la vetta e il Doi Pui. Il Samoeng Loop è la pedalata d'un giorno per eccellenza, con circa 100 km di colline ondulate, mentre Mae Rim e i percorsi verso est in direzione Mae On offrono ulteriori dislivelli. Il Doi Inthanon è un'impresa da lista dei desideri per ciclisti molto forti.
Quanto costa noleggiare una bici?
Le bici da città base costano circa 100 THB al giorno presso i negozi vicino a Tha Phae Gate e al mercato Somphet, ottima soluzione per giri in città e campagna. Per bici da strada o mountain bike di qualità, rivolgiti a un negozio specializzato o a un operatore turistico. Per i percorsi tecnici, noleggia attrezzatura adeguata e una guida piuttosto che la bici più economica. Le norme sul deposito variano da negozio a negozio, quindi informati prima di impegnarti.
Qual è il periodo migliore dell'anno per pedalare?
La stagione fresca da novembre a febbraio è quella d'oro, con condizioni più fresche e asciutte e le migliori pedalate dell'anno. La stagione della combustione, all'incirca da febbraio ad aprile, porta foschia che può rendere gli sforzi intensi davvero sgradevoli, quindi rallenta nelle giornate con aria peggiore. La stagione delle piogge è rigogliosa ma scivolosa, con fango per il mountain bike e strade bagnate.
Voglio fare mountain bike: dove devo andare?
I percorsi off-road più seri si trovano appena a ovest della città, nel Parco Nazionale di Doi Suthep-Pui, il terreno di gioco locale per il mountain bike e una destinazione riconosciuta per singletrack e downhill. Gli operatori organizzano giornate con navetta e guida, che è il modo più intelligente per affrontarli con l'attrezzatura adatta alle discese tecniche. La stagione fresca regala sentieri compatti e asciutti, mentre quella delle piogge li trasforma in percorsi fangosi e molto più tecnici.
Cosa portare per la sicurezza?
L'essenziale è: casco, luci anteriori e posteriori, molta acqua e protezione solare, oltre a una partenza mattutina per evitare caldo e traffico. Presta particolare attenzione sulle strade principali più trafficate. Unirsi a un gruppo di ciclisti o a un operatore locale è il modo più semplice per imparare i percorsi senza grattacapi di navigazione.


