
活动体验 · 2026年6月25日
南奔一日游:清迈宁静的古老邻居
作者 Ada House 团队
有些日子,你不想再挤进人山人海的寺庙,也不想再听摩托车的喇叭声。你只想找个节奏慢下来的地方。清迈以南三十公里,便是南奔(Lamphun)——泰国有人居住历史最悠久的城镇之一。大多数旅行者乘火车前往曼谷时,都会直接从这里经过,却从未踏上这片土地。
比清迈更古老的王国
早在清迈建城之前,这里便有哈利奔猜(Hariphunchai)王国。南奔是其都城,这座孟族城市相传由传奇的占蒂维女王(Queen Chamthewi)于7世纪前后建立——她从华富里(Lopburi)北上,来此统治这片土地。这意味着这座小城比最终将其纳入版图的兰纳王国还要早上几个世纪。如果你曾读过关于兰纳王国历史的文章,那么南奔正是这段故事真正的起点。带着这份历史背景,踏上这段短途旅程,会让一切更有意味。

不可错过的两座寺庙
小城的精神核心是哈利奔猜寺(Wat Phra That Hariphunchai),建于占蒂维女王旧宫遗址之上。高耸的金顶兰纳式佛塔(chedi)凌驾于屋顶之上,层层华盖在阳光下熠熠生辉;还未走到山门,便已能听见寺钟声声、闻到袅袅香烟。这是北部最受崇敬的寺庙之一,远比清迈古城内的寺庙来得宁静许多。
不远处的占蒂维寺(Wat Chamthewi)——又称素旺昌科(Suwan Chang Kot)或瓦库库(Wat Ku Kut)——则是另一番风貌。风化的阶梯式砖塔上,密密排列着一排排立佛像,这种孟族风格的建筑早于兰纳时代,在整个地区都是独一无二的存在。当地人相信女王的骨灰长眠于此,附近一座较小的佛塔据说是为纪念她的战象而建。这里鲜少有游客造访,寂静本身便是最好的诉说。
漫步护城河古城
南奔小巧,半个下午便能细细感受。一圈方形护城河至今仍勾勒着古城的轮廓,城内街道低矮、绿荫遮蔽,广河(Kuang River)静静流淌于一侧。这里有一处朴素的早市、几栋木质骑楼、骑着自行车穿行的僧侣,几乎没有人向你兜售任何东西。在河边的长椅上坐一会儿,你会发现这里的宁静是有质感的——鸟鸣声、远处的摩托车声、微风中佛塔华盖轻轻摇曳的声响。这样不慌不忙的泰国小镇越来越难寻觅,它以最美好的方式沉睡着,轻轻唤起人们对这片土地昔日模样的记忆。
龙眼之乡
南奔还是泰国的龙眼之都。泰语称之为lamyai,果园里挂满了这种小巧香甜、形似荔枝的果实,绵延于周边的乡野之间。若你在八月到访,小城会举办龙眼节(Lamyai Festival)——满载果实的花车游行、"龙眼皇后"选美,以及堆满丰收果实的摊位。即便错过了节庆,在路边小贩处买一袋新鲜龙眼,边吃边踏上归途,也是再惬意不过的事;它也是我们泰国水果指南中的明星之一。
如何前往
旅途本身便是乐趣的一半。最迷人的方式是走清迈—南奔老路(106号公路),沿途数公里种满了高耸的坚翅树(yang-na trees),其中不少已逾150年树龄,树干如柱般笔直挺立。你可以骑摩托车前往,也可以在华洛洛市场(Warorot Market)附近乘坐便宜的蓝色双条车(songthaew)。更好的选择是乘坐火车——南奔是清迈以南的第一个正式停靠站,车程约20至30分钟,轻松惬意。如果你已经了解过火车站的相关信息,这趟旅程会更加顺畅。无论选择哪种方式,我们关于清迈出行交通的攻略都能帮你做好规划。
南奔最精华的部分半天便可游览完毕,傍晚即可返回用餐——但请不要赶时间。慢下来,才是这趟旅程的全部意义。如果这次与这片土地深厚往昔的相遇让你意犹未尽,那么清迈以南的失落古城——维昂库姆卡姆,会以同样从容的心境,带来另一趟轻松而充满韵味的出游。
从容而行,替我们向占蒂维女王轻声问好。
— Ada House 团队
常见问题
南奔有多远,怎么去?
南奔位于清迈以南仅 30 km 处。最迷人的路线是清迈通往南奔的旧路 Highway 106,沿途数公里排列着数百棵高耸的坡垒树。你可以骑摩托车前往,也可以在 Warorot Market 附近乘坐便宜的蓝色双条车,或者搭火车——南奔是城市以南的第一个正式站点,车程约 20 到 30 分钟,十分惬意。
南奔有哪些主要寺庙值得参观?
精神核心是哈利奔猜寺(Wat Phra That Hariphunchai),建于 Chamthewi 女王旧宫殿遗址上,顶部镶金的兰纳风格佛塔四周环绕着层叠的华盖。不远处是 Wat Chamthewi,又称 Suwan Chang Kot 或 Wat Ku Kut,其风化的阶梯式砖塔上密布着一排排孟族风格的立佛浮雕,这种风格在整个地区绝无仅有。
南奔在历史上有何特殊之处?
早在清迈诞生之前,就有了哈利奔猜古城,而南奔正是其首府。它是泰国历史最悠久、延续至今的城镇之一,据说由传奇的 Chamthewi 女王于 7 世纪前后建立。这意味着它比最终将其纳入版图的兰纳王国还要早上几个世纪。
需要在那里待多久?
南奔小巧,一个下午就能感受其魅力,半天即可游览精华,傍晚便能赶回清迈吃晚饭。不过不必赶时间——这里的意义正在于放慢脚步,在这座慵懒从容的小城里闲逛,几乎没有人会向你推销任何东西。
南奔的水果值得专程去尝吗?什么时候去最好?
南奔是泰国龙眼之都,当地称其为 lamyai,周边乡村遍布种植这种小巧香甜、类似荔枝果实的果园。若在 8 月到访,小城会举办 Lamyai Festival,花车巡游与堆满新鲜收成的摊位热闹非凡。即便不在节庆季节,从路边摊买一袋新鲜龙眼,也是返程途中最完美的享受。


