Чем заняться · 25 июня 2026 г.
Активный отдых в Чиангмае: меню адреналина
Автор Команда Ada House
Бывают дни, когда ни храмы, ни неспешный кофе не спасают. Хочется, чтобы захватило дух, руки вцепились во что-то крепкое, а пульс зашкалил. Хорошая новость: горы и реки вокруг Чиангмая — настоящий парк приключений, и большинство из них находится в полутора часах езды от города. Вот наше меню адреналина.
Зиплайн над кронами деревьев
Классический чиангмайский экстрим — зиплайн: полёт между платформами на верхушках деревьев по стальным тросам, иногда почти на километр за один пролёт. Самый известный оператор, Flight of the Gibbon, проводит длинный маршрут в сторону деревни Mae Kampong в часе езды к востоку от города: десятки станций, протянутых сквозь настоящий тропический лес, с подвесными мостами, абзейлингом и одним из самых длинных одиночных пролётов в Азии — около 800 метров. Другие операторы работают в районе Mae Taeng на севере, и некоторые трассы ещё длиннее.
Зиплайн доступен практически всем — опыт не нужен, а гиды пристёгивают и отстёгивают вас на каждой станции. Наденьте закрытую обувь, оставьте свободную шляпу дома и выбирайте компанию с надёжными страховочными системами и ухоженным снаряжением. Если предпочитаете держаться поближе к земле, те же холмы пронизаны пешеходными тропами и треккинговыми маршрутами.
Рафтинг на реке Mae Taeng
Для тех, кто хочет помокрее и подиче, река Mae Taeng к северу от города — сердце рафтинга в Северном Таиланде. Типичный маршрут охватывает около 10 км ущелий и тропического леса с участками от спокойных порогов второй категории до настоящих порогов четвёртой–пятой категории в период высокой воды.
Сезон здесь имеет огромное значение. Лучший уровень воды — примерно с июля по февраль: подпитанная сезоном дождей, река становится быстрой и по-настоящему захватывающей, особенно с августа по октябрь. В остальное время вода спадает, сплавы становятся спокойнее, а вместо плотов иногда используют надувные каяки. Всегда выбирайте компанию, которая обеспечивает шлемы, спасательные жилеты и опытного инструктора в каждой лодке. А если стоит жара и вместо реки вам хочется затопленный карьер, прыжки со скал и купание в Гранд-Каньоне в Ханг Донге — лёгкодоступная альтернатива к юго-западу от города.
Квадроциклы и внедорожные приключения
Если ваша идея веселья предполагает двигатель, туры на квадроциклах проходят по тем же долинам — район Mae Taeng является центром этого вида отдыха. Вас ждут несколько часов езды по грунтовым дорогам, переправы через ручьи и подъёмы по горным тропам — обычно после краткого инструктажа и пробного круга. Многие операторы объединяют квадроциклы с рафтингом в насыщенный приключениями день. Шлемы и наколенники должны быть в комплекте; если их нет — это повод уйти.
Предпочитаете два колеса без мотора? Холмы не менее привлекательны для горного велосипеда, и целый мир дорожных и трейловых маршрутов ждёт вас в нашем велосипедном гиде. Сельская местность к юго-западу, вокруг Mae Wang, — прекрасная, неспешная база как для моторных, так и для педальных приключений.
Скалолазание на Crazy Horse Buttress
Для тех, кто хочет покорить вертикаль, Crazy Horse Buttress вблизи Mae On — примерно в 45 минутах к востоку от города — является известняковой скалой мирового класса. Здесь около 150 болтовых спортивных маршрутов в более чем дюжине секторов: от дружелюбных для новичков плит до нависающих трасс, которые поставят в тупик опытных скалолазов, плюс туфы, зацепы и абзейлинг.
Приезжать экспертом не обязательно. В Чиангмае есть специализированная школа скалолазания, которая проводит вводные курсы, сдаёт снаряжение в аренду и доставляет вас к скале и обратно. Их инструкторы обучены по международным стандартам — именно такая компания нужна, когда вы впервые оказываетесь на отвесной скале.
Безопасность и этика
Два момента, прежде чем бронировать что-либо. Первый — безопасность: выбирайте проверенных операторов с хорошо заметным снаряжением, инструктажами и гидами, читайте свежие отзывы. Убедитесь, что ваша туристическая страховка действительно покрывает экстремальные виды спорта — многие стандартные полисы тихо исключают рафтинг, скалолазание и квадроциклы. Большинство операторов включают трансфер из отеля, так что добраться до этих мест обычно не составляет труда.
Второй — этика: некоторые пакеты по-прежнему включают катание на слонах. Откажитесь от них. Это тяжело для животных, и есть куда более добрые способы провести время со слонами — прочитайте наш гид по этичному обращению со слонами перед выбором.
А теперь — вперёд, найдите то, от чего у вас учащается сердцебиение. Холмы ждут, а мы приготовим холодный напиток к вашему возвращению.
— Команда Ada House
Частые вопросы
Как далеко эти занятия от города?
Большинство из них находится в пределах девяноста минут от города, в горах и у рек вокруг Chiang Mai. Зиплайн на Flight of the Gibbon — примерно в часе езды на восток, в сторону Mae Kampong, рафтинг и квадроциклы сосредоточены в районе Mae Taeng на севере, а скалолазание на Crazy Horse Buttress — примерно в 45 минутах к востоку, близ Mae On. Большинство операторов включают трансфер от отеля, так что добраться туда обычно не составляет труда.
Когда лучший сезон для рафтинга на бурной воде?
На реке Mae Taeng поток наиболее полноводен примерно с июля по февраль — благодаря сезону дождей, а самая захватывающая вода бывает с августа по октябрь. В остальное время года уровень воды падает, и сплавы становятся спокойнее — иногда плоты заменяют надувными каяками. Всегда выбирайте компанию, которая обеспечивает шлемы, спасательные жилеты и опытного инструктора в каждой лодке.
Нужен ли мне опыт для зиплайна или скалолазания?
Совсем нет. Зиплайн доступен практически каждому — опыт не нужен, а гиды пристёгивают и отстёгивают вас на каждой станции. Для скалолазания в Chiang Mai есть специализированная школа, которая проводит вводные курсы, сдаёт снаряжение в аренду и доставляет вас к скале и обратно — инструкторы обучены по международным стандартам.
Где находится зиплайн и какова длина трасс?
Самый известный оператор, Flight of the Gibbon, проводит длинный курс в сторону деревни Mae Kampong, в часе езды к востоку от города, — с десятками станций в настоящем тропическом лесу, подвесными мостами и спусками на верёвке. Один из отдельных полётов считается одним из самых длинных в Азии — около 800 метров. Другие операторы работают в районе Mae Taeng на севере, некоторые трассы ещё длиннее.
Как оставаться в безопасности и достаточно ли моей страховки?
Выбирайте проверенных операторов с хорошо заметным снаряжением, инструктажем и опытными гидами, и читайте свежие отзывы. Важно проверить, распространяется ли ваша туристическая страховка на экстремальные виды спорта: многие стандартные полисы негласно исключают рафтинг, скалолазание и квадроциклы. Если оператор не выдаёт нужное снаряжение — шлемы и наколенники — это повод уйти.
Я бы с удовольствием провёл время со слонами — стоит ли добавить пакет с катанием на слонах?
Пожалуйста, откажитесь от этого. Некоторые пакеты по-прежнему включают катание на слонах, но это тяжело для животных, и есть куда более добрые способы провести время рядом с ними. Прежде чем сделать выбор, обратите внимание на настоящие санктуарии.
