# 布瓦通粘性瀑布：可以攀爬的瀑布

> 清迈布瓦通粘性瀑布拥有可赤脚攀爬的石灰岩，免费入场，顶部有泉眼，带你了解前往方式。

泰国北部的大多数瀑布都伴随着同一句无声警告：那些岩石很滑，请小心脚步。布瓦通彻底打破了这一规律。在这里，岩石会主动抓住你。你可以脱掉凉鞋，赤脚踩上瀑布，像走楼梯一样径直往上走。这是在清迈附近最奇妙、最令人欢欣鼓舞的半日游之一。与我们[清迈地区瀑布汇总](/blog/waterfalls-chiang-mai)中的大多数景点不同，这里值得拥有一篇专属攻略。

## 为什么能在瀑布上行走

这种魔力来自矿物，而非神话。滋养**布瓦通**的泉水从石灰岩中涌出，因此水中富含溶解的碳酸氢钙。当水流倾泻而下、接触空气时，钙质便结晶附着在岩石上，形成一层淡色多孔的外壳，地质学家称之为**钙华**，是一种质地较软的石灰华近亲。用手摩挲这层表面，你会立刻明白其中奥秘：岩面略显粗糙，几乎像极细的砂纸，布满细小的纹理，能紧紧抓住脚底。湿滑的藻类在这里无法立足。因此，当其他瀑布令人如履薄冰时，这里却让人安心依赖。就是这么简单，也这么超乎寻常。

![兰纳风格插图，描绘人们攀爬林中层叠石灰岩的 Bua Tong Sticky Waterfalls](/blog/bua-tong-sticky-waterfalls/visual.webp)

## 攀爬三级瀑布

瀑布沿林木葱郁的山坡分三级跌落，可攀爬的岩石总长约100米。有些路段坡度平缓，水深只没脚踝；有些则较为陡峭，国家公园在难度较高的路段安装了**固定绳索**，让你随时有所凭借。诀窍在于信任岩石的抓地力，将重心保持在双脚之上，慢慢行进。你会看到泰国家庭穿着人字拖攀爬，祖父母与青少年并肩缓行。这真的是[带孩子](/blog/chiang-mai-with-kids)在当地进行的最佳户外活动之一，兼具天然泳池与冒险乐园的双重魅力——不过在较陡的台阶处，小朋友仍需大人牵手。沿瀑布向上攀爬，再从旁边的阴凉石阶走下，如此往返，乐此不疲。

## 顶部的冒泡泉眼

沿最高一级瀑布上方的小路继续前行，便能抵达源头：一处宁静而近乎超凡的水潭，**秋卡宾**泉眼在此从地底涌出。这里是**南普杰斯**（"七色泉"）的源头，泉水呈淡淡的蓝绿色，带有矿物质气息。驻足观看水面翻涌冒泡，你正凝视的正是让下方整段瀑布得以攀爬的富钙源泉。这段只需五分钟的小路被大多数游客忽略，而这恰恰是它值得一去的原因。

## 如何前往

布瓦通位于**湄丹**县**锡兰纳国家公园**内，距古城区约60公里。实际驾车时间约为一小时至一个半小时，沿**107号公路**向[清道](/blog/chiang-dao)方向北行，再向东转入山区。没有公共交通直达公园入口，因此有三种选择：自驾、参加旅游团，或包一辆私家车。如果你习惯骑两轮车，这是一段美好的骑行体验，但最后一段路较为蜿蜒；我们关于[出行方式](/blog/getting-around-chiang-mai)和[租用摩托车](/blog/renting-a-scooter-chiang-mai)的攻略可以帮助你决定是自驾还是坐车出行。

![兰纳风格插图，描绘林木环绕的 Bua Tong Sticky Waterfalls 及其涌动的泉水](/blog/bua-tong-sticky-waterfalls/visual-2.webp)

## 费用与必备物品

最令人开心的部分来了：**免费**入场。公园通常每天开放，时间约为上午8点至下午5点。这里的设施比你对一处原始景区的预期要好得多，设有停车场、卫生间、**凉亭**和遮阴野餐桌，入口附近还有小贩出售饮料、小吃和简单的泰式餐食。几乎不需要额外准备什么。穿上不怕弄湿、速干的短裤；岩石对赤脚的抓地力极佳，溯溪鞋是可选项而非必需品，不过有些人喜欢穿一双薄款来增添安心感。带上毛巾、手机防水袋、防晒霜和饮用水，即可出发。

## 最佳出行时间

布瓦通一年四季都值得游览，但有几点值得注意。**旱季**（大致为11月至4月）脚下最为稳当，攀爬也最为轻松，与我们[最佳出行时间](/blog/when-to-visit-chiang-mai)中介绍的凉爽月份恰好吻合。雨季及雨后水流更为湍急，景象壮观，但在较陡的台阶处需要多加小心。如果可以的话，尽量选择工作日前往：周末会吸引大批欢乐的本地家庭，气氛热闹，但岩石上也会相当拥挤。

## 打造完整的一日游

既然已经来到这么远的北部，直接打道回府未免可惜。同一片区域内还有**湄阮大坝**背后那片宁静、岛屿点缀的水库，我们的[湄阮大坝与锡兰纳湖攻略](/blog/mae-ngat-dam-sri-lanna)与这里的"粘脚"上午游完美搭配。如果你出发够早，还可以将返程路上清凉的山顶观景台和[蒙占草莓农场](/blog/mon-cham-strawberry-farms)纳入行程。爬完瀑布，在水边吃顿午餐，心满意足地驱车回城——这就是从清迈出发的完美一日游。