
活动体验 · 2026年6月28日
布瓦通粘性瀑布:可以攀爬的瀑布
作者 Ada House 团队
泰国北部的大多数瀑布都伴随着同一句无声警告:那些岩石很滑,请小心脚步。布瓦通彻底打破了这一规律。在这里,岩石会主动抓住你。你可以脱掉凉鞋,赤脚踩上瀑布,像走楼梯一样径直往上走。这是在清迈附近最奇妙、最令人欢欣鼓舞的半日游之一。与我们清迈地区瀑布汇总中的大多数景点不同,这里值得拥有一篇专属攻略。
为什么能在瀑布上行走
这种魔力来自矿物,而非神话。滋养布瓦通的泉水从石灰岩中涌出,因此水中富含溶解的碳酸氢钙。当水流倾泻而下、接触空气时,钙质便结晶附着在岩石上,形成一层淡色多孔的外壳,地质学家称之为钙华,是一种质地较软的石灰华近亲。用手摩挲这层表面,你会立刻明白其中奥秘:岩面略显粗糙,几乎像极细的砂纸,布满细小的纹理,能紧紧抓住脚底。湿滑的藻类在这里无法立足。因此,当其他瀑布令人如履薄冰时,这里却让人安心依赖。就是这么简单,也这么超乎寻常。

攀爬三级瀑布
瀑布沿林木葱郁的山坡分三级跌落,可攀爬的岩石总长约100米。有些路段坡度平缓,水深只没脚踝;有些则较为陡峭,国家公园在难度较高的路段安装了固定绳索,让你随时有所凭借。诀窍在于信任岩石的抓地力,将重心保持在双脚之上,慢慢行进。你会看到泰国家庭穿着人字拖攀爬,祖父母与青少年并肩缓行。这真的是带孩子在当地进行的最佳户外活动之一,兼具天然泳池与冒险乐园的双重魅力——不过在较陡的台阶处,小朋友仍需大人牵手。沿瀑布向上攀爬,再从旁边的阴凉石阶走下,如此往返,乐此不疲。
顶部的冒泡泉眼
沿最高一级瀑布上方的小路继续前行,便能抵达源头:一处宁静而近乎超凡的水潭,秋卡宾泉眼在此从地底涌出。这里是南普杰斯("七色泉")的源头,泉水呈淡淡的蓝绿色,带有矿物质气息。驻足观看水面翻涌冒泡,你正凝视的正是让下方整段瀑布得以攀爬的富钙源泉。这段只需五分钟的小路被大多数游客忽略,而这恰恰是它值得一去的原因。
如何前往
布瓦通位于湄丹县锡兰纳国家公园内,距古城区约60公里。实际驾车时间约为一小时至一个半小时,沿107号公路向清道方向北行,再向东转入山区。没有公共交通直达公园入口,因此有三种选择:自驾、参加旅游团,或包一辆私家车。如果你习惯骑两轮车,这是一段美好的骑行体验,但最后一段路较为蜿蜒;我们关于出行方式和租用摩托车的攻略可以帮助你决定是自驾还是坐车出行。

费用与必备物品
最令人开心的部分来了:免费入场。公园通常每天开放,时间约为上午8点至下午5点。这里的设施比你对一处原始景区的预期要好得多,设有停车场、卫生间、凉亭和遮阴野餐桌,入口附近还有小贩出售饮料、小吃和简单的泰式餐食。几乎不需要额外准备什么。穿上不怕弄湿、速干的短裤;岩石对赤脚的抓地力极佳,溯溪鞋是可选项而非必需品,不过有些人喜欢穿一双薄款来增添安心感。带上毛巾、手机防水袋、防晒霜和饮用水,即可出发。
最佳出行时间
布瓦通一年四季都值得游览,但有几点值得注意。旱季(大致为11月至4月)脚下最为稳当,攀爬也最为轻松,与我们最佳出行时间中介绍的凉爽月份恰好吻合。雨季及雨后水流更为湍急,景象壮观,但在较陡的台阶处需要多加小心。如果可以的话,尽量选择工作日前往:周末会吸引大批欢乐的本地家庭,气氛热闹,但岩石上也会相当拥挤。
打造完整的一日游
既然已经来到这么远的北部,直接打道回府未免可惜。同一片区域内还有湄阮大坝背后那片宁静、岛屿点缀的水库,我们的湄阮大坝与锡兰纳湖攻略与这里的"粘脚"上午游完美搭配。如果你出发够早,还可以将返程路上清凉的山顶观景台和蒙占草莓农场纳入行程。爬完瀑布,在水边吃顿午餐,心满意足地驱车回城——这就是从清迈出发的完美一日游。
常见问题
为什么可以直接攀爬这座瀑布?
秘密在于矿物质,而非传说。流入Bua Tong的泉水穿过石灰岩涌出,携带大量溶解钙质,结晶附着在岩石表面,形成一层地质学家称为钙华的淡色多孔硬壳。表面略显粗糙,布满细微纹路,能牢牢抓住脚步,滑腻的藻类也无从生长,因此瀑布岩面出乎意料地防滑。
攀爬安全吗?适合带孩子来吗?
瀑布大致分三段,约100米可攀登的岩面,国家公园在较难路段旁固定了绳索,随时可以抓扶。相信岩面的抓地力,保持重心在脚上,慢慢走。这里真的是带孩子出游的绝佳选择,既有天然泳池又有探险乐趣,不过遇到较陡的台阶,小朋友还是需要大人牵手。
顶部那片冒泡的泉眼是什么?
爬上最高一段后,便抵达水源——一处宁静的水潭,Chok Ka Bin泉水从地底汩汩涌出。这里是Nam Phu Chet Si「七色泉」的源头,泉水带着淡淡的蓝绿矿物色泽。只需绕行五分钟,大多数游客却因此错过,这正是它值得一去的理由。
怎么去?
Bua Tong位于Mae Taeng县Si Lanna国家公园内,距古城区约60公里,沿107号公路往Chiang Dao方向驾车一至一个半小时后,向东转入山丘即可抵达。景区入口没有公共交通,需要自驾、参加旅游团,或包一辆私家车前往。
门票多少?需要带什么?
最开心的是入场免费。公园一般每天约早8点至下午5点开放,入口附近设有停车场、洗手间、凉亭、遮阴野餐桌和小吃摊。穿上不怕湿的衣服和速干短裤,带好毛巾、手机防水袋、防晒霜和饮用水;溯溪鞋可带可不带,因为岩面赤脚走同样稳当。
什么时候去最好?
全年皆宜,但大约11月至4月的旱季脚感最踏实,攀爬也最轻松。雨季及雨后水流更为壮观,但在较陡的路段需要格外小心。如果方便,尽量选择工作日前往,周末会吸引不少热闹的本地家庭游客。


