# チェンマイのスイミングプール：本当に泳げる場所

> チェンマイで泳ぐ場所：ホテルの日帰り入場、50mオリンピックプール、ジム・コンドープール、子ども向けスポット、タイのプールマナーも紹介。

チェンマイは山の街であり、ビーチリゾートではない。それでも、熱気が増してくると、ひんやりした水に滑り込む以上に気持ちのいいことは思いつかなくなる。朗報がある：ここで泳ぐためにリゾートの予約は必要ない。ホテルの日帰りパス、本格的なオリンピックサイズの公営プール、さらにジムやコンドーのプールと、あらゆる予算・気分に合った泳ぎ場がある。仕組みを解説するとともに、初めての人が戸惑いがちなローカルルールもいくつか紹介する。

## ホテルプールの日帰りパス：手軽な選択肢

チェンマイのほとんどのホテルやリゾートは、宿泊客以外にも有料でプールを開放しており、これが大半の旅行者の定番スタイルだ。システムはたいていシンプルで、入場してフロントで支払えばタオルも込みというところが多い。均一の入場料を取る施設もあれば、プールバーのミニマムチャージという形を取る施設もあり、常連向けに回数券を販売して1回あたりの単価を下げているところもある。

料金はかなり幅がある。シンプルなホテルなら**100〜200バーツ**程度、中級クラスは200〜400バーツほど（ジムやサウナ利用が付いてくることも多い）、上質なリゾートは400〜600バーツ前後で、飲食代に一部充当できる場合もある。料金やポリシーは頻繁に変わるため、とくに高級ホテルはメッセージか電話で事前確認を。週末は平日より混雑することも覚えておこう。

![ストライプの日傘が並ぶプールサイドのラウンジャー。プールバーと飲み物のトレイが手前に見える](/blog/swimming-pools-chiang-mai/visual.webp)

## ラップスイム：50mプールが存在する

本格的に泳ぎたい人にとっても、チェンマイは想像以上に恵まれている。Mae Rimへ向かうカナルロード沿いにある**700周年記念スタジアム**内のスポーツ複合施設は、1995年の東南アジア競技大会に向けて建設されたもので、飛び込み台つきの**50mプール**を備えている。入場料は格安で、たいてい100バーツを大きく下回る。コースは午前中がもっとも空いている。日光浴ではなく泳ぐための施設なので、純粋に泳ぎに来よう。

スタジアムが遠すぎる場合、市内のいくつかのホテルや大学に25mプールがあり、ラップスイムには十分対応できる。レーンが引かれた場所を選び、早い時間帯に行くのがおすすめ。暖かい季節の午後になると、「トレーニング用」のプールでもほぼ浮かんでいるだけの人で埋まってしまう。

## ジムとコンドーのプール

1か月以上滞在するなら、ジムの会員権が定期的に泳ぐための最安ルートになることがある。チェンマイのフィットネスクラブには、ウェイトルームに加えてプール利用が含まれているところが複数あり、主な選択肢については[チェンマイのジム・フィットネスガイド](/blog/gyms-fitness-chiang-mai)で比較している。コンドーのプールも長期滞在者の定番だ。コンドーを借りれば、プールはたいてい付帯設備に含まれているし、一部のマンションでは外部の人向けに日帰りや年間パスをわずかな金額で販売している。クオリティはまちまちで、きれいな25mレーンプールもあれば、観賞用の浅い池のようなものもある。プールの写真だけで物件を決める前に、実際に確かめてみよう。

## 子どもが本当に喜ぶプール

家族連れには、ラッププールよりも自由形のリゾートプールの方がはるかに魅力的だ。大型ホテルのなかにはスプラッシュゾーン、ウォータースライダー、しっかりした浅い場所を備えたプールがあり、子ども料金は大人より安いのが一般的。プールで過ごす午前中は、[子ども連れのチェンマイガイド](/blog/chiang-mai-with-kids)で紹介しているような、のんびりした一日の過ごし方にぴったりはまる。ホテルのプールでは物足りなくなったら、市街地近郊にウェーブプールやインフレータブル遊具、ラグーン泳ぎなど本格的な水遊び施設もあり、[チェンマイ周辺のウォーターパーク特集](/blog/water-parks-amusement-chiang-mai)で別途まとめている。

## タイのプールマナー

タイのプールには、初めての人が驚くルールがいくつかある。公営や大学系のラッププールでは、**水泳帽の着用が義務**であることが多い。帽子なしでは入水できない場合がほとんどだが、たいていプールサイドで少額で購入またはレンタルできる。また、入水前の**シャワーが求められる**。これは形式的なものではなく、きちんと守られているルールだ。水着は正規のものが基本（ボードショーツはOK、切りっぱなしのジーンズはNG）、上半身裸での日光浴はどこでも厳禁、全体的に落ち着いた雰囲気が好まれる。爆音の飛び込みはウォーターパークで楽しもう。ホテルのプールは水泳帽について比較的ゆるやかだが、入水前のシャワーはどこでもマナーとして心がけたい。

![水泳帽をかぶった人がレーンロープの張られたラッププールに入る前にプールサイドのシャワーを浴びている](/blog/swimming-pools-chiang-mai/visual-2.webp)

## 季節ごとに変わる水泳事情

プールへの渇望は季節によって変わる。**3月から5月**頃の暑季は、チェンマイが35℃を超える日が続き、毎日泳ぐことがもはや贅沢ではなくなる。この時期を含む年間のサイクルについては、[チェンマイのベストシーズンガイド](/blog/when-to-visit-chiang-mai)で詳しく解説している。暑季のプール2つのコツ：午後の中頃には日陰のないプールがぬるま湯状態になるため、朝早いか夕方遅い時間帯を狙うこと。そして紫外線を甘く見ないこと。この緯度の紫外線は、霞んだ日でも強烈だ。高SPFの日焼け止めを使い、泳いだ後は塗り直し、子どもにはラッシュガードを着せよう。

雨季はパターンが逆転する。朝は穏やかなことが多く、午後遅くになると激しいスコールが来る。雷鳴が聞こえた時点でプールは利用禁止になる。落雷を考えれば当然の措置だが、嵐はたいてい1時間以内に通り過ぎ、その後の夕涼みの時間帯は一年を通じて最も泳ぎやすい瞬間のひとつだ。どの季節でも水は待っている。あとは、どの入口から入るかを知るだけでいい。