# Piscine a Chiang Mai: dove nuotare davvero

> Dove nuotare a Chiang Mai: day pass, piscina olimpionica da 50 m, piscine in palestre e condomini, posti per bambini e galateo in piscina.

Chiang Mai è una città di montagna, non una località balneare — eppure, quando il caldo si fa sentire, niente sembra meglio che immergersi in acqua fresca. La buona notizia: non serve prenotare un resort per nuotare qui. Tra i day pass degli hotel, una vera piscina pubblica di dimensioni olimpioniche e una manciata di piscine in palestre e condomini, c'è una soluzione per ogni budget e ogni umore. Ecco come funziona tutto, insieme ad alcune regole locali che colgono di sorpresa i nuovi arrivati.

## Day pass per le piscine degli hotel: la scelta facile

La maggior parte degli hotel e resort a Chiang Mai accetta volentieri che i non ospiti utilizzino la piscina a pagamento, ed è così che la maggior parte dei visitatori soddisfa la voglia di nuoto. Il sistema è di solito semplice: si entra, si paga alla reception e un asciugamano è in genere incluso. Alcuni posti addebitano una quota fissa d'ingresso, altri la strutturano come una spesa minima al bar della piscina, e alcuni vendono abbonamenti a ingressi multipli che abbassano notevolmente il costo per visita se si diventa habitué.

I costi variano notevolmente. Gli hotel più semplici chiedono circa **100–200 baht**, quelli di fascia media in genere 200–400 baht (spesso con accesso a palestra o sauna incluso), e i resort più eleganti si aggirano intorno ai 400–600 baht — a volte parzialmente rimborsabili in cibo e bevande. I prezzi e le politiche cambiano spesso, quindi conviene inviare un messaggio o telefonare in anticipo, soprattutto nei posti più esclusivi, e aspettarsi che i fine settimana siano più affollati dei giorni feriali.

![Lettini bordo piscina sotto ombrelloni a righe accanto alla piscina di un resort, con un pool bar e un vassoio di bevande in primo piano](/blog/swimming-pools-chiang-mai/visual.webp)

## Nuoto a vasche: sì, c'è una piscina olimpionica

I nuotatori più seri sono meglio serviti di quanto ci si potrebbe aspettare. Il complesso sportivo del **700th Anniversary Stadium**, lungo la Canal Road in direzione Mae Rim, fu costruito per i Giochi del Sud-Est Asiatico del 1995 e include una **piscina da 50 metri** con trampolini. L'ingresso è notoriamente economico — in genere ben sotto i 100 baht — e le corsie sono di solito più libere al mattino. È una struttura per atleti, non un posto per prendere il sole, quindi si va lì per nuotare, non per abbronzarsi.

Se lo stadio è troppo lontano, diversi hotel e università in città dispongono di piscine da 25 metri perfette per una sessione di vasche. Cercate un posto con corsie delimitate e andate presto: dal pomeriggio inoltrato nei mesi più caldi, anche una piscina destinata all'allenamento si riempie di persone che sono lì principalmente per galleggiare.

## Piscine di palestre e condomini

Se vi fermate un mese o più, un abbonamento in palestra può essere il modo più economico per nuotare regolarmente — diversi fitness club a Chiang Mai includono l'accesso alla piscina insieme alla sala pesi, e abbiamo confrontato le principali opzioni nella nostra guida alle [palestre e al fitness a Chiang Mai](/blog/gyms-fitness-chiang-mai). Le piscine dei condomini sono l'altra soluzione classica per i soggiorni lunghi: se affittate un condominio, una piscina fa spesso parte del pacchetto, e alcuni edifici residenziali vendono tranquillamente day pass o abbonamenti annuali a esterni per cifre molto basse. Gli standard variano — alcune piscine condominiali sono impeccabili vasche da 25 metri, altre sono pozzanghere ornamentali — quindi date un'occhiata prima di scegliere un edificio solo sulla base delle foto della piscina.

## Piscine che i bambini adorano davvero

Per le famiglie, le piscine a forma libera dei resort battono le piscine a corsie ogni volta: diversi hotel più grandi hanno zone spruzzi, scivoli acquatici e fondali bassi adeguati, e i day pass per i bambini sono di solito più economici di quelli per gli adulti. Una mattinata in piscina si inserisce perfettamente nel tipo di giornata tranquilla che consigliamo nella nostra guida a [Chiang Mai con i bambini](/blog/chiang-mai-with-kids). E quando una piscina d'hotel non basta, la zona intorno alla città offre veri e propri parchi acquatici — piscine con onde, gonfiabili e nuoto in laguna — che abbiamo trattato separatamente nella nostra rassegna dei [parchi acquatici intorno a Chiang Mai](/blog/water-parks-amusement-chiang-mai).

## Galateo in piscina in Thailandia

Le piscine thailandesi hanno alcune regole che sorprendono chi arriva per la prima volta. Nelle piscine pubbliche e universitarie, la **cuffia è di solito obbligatoria** — senza cuffia non si entra — anche se la maggior parte dei posti le vende o le affitta a bordo vasca per una piccola somma. Ci si aspetta inoltre di **fare la doccia prima di entrare** in acqua; è presa sul serio, non è considerata una semplice raccomandazione. Il costume da bagno appropriato è la norma (gli shorts da surf vanno bene, i jeans tagliati no), il topless è assolutamente vietato ovunque e l'atmosfera generale è tranquilla — tenete i tuffi a bomba per il parco acquatico. Le piscine degli hotel sono più flessibili riguardo alle cuffie, ma la doccia prima di entrare è comunque buona educazione in qualsiasi struttura.

![Un nuotatore con una cuffia colorata che fa la doccia a una stazione bordo piscina prima di entrare in una vasca a corsie con le corde divisorie](/blog/swimming-pools-chiang-mai/visual-2.webp)

## Nuotare secondo le stagioni

La voglia di piscina qui segue il calendario. La stagione calda, approssimativamente da **marzo a maggio**, è quando Chiang Mai supera regolarmente i 35 °C e un bagno quotidiano smette di essere un lusso — la nostra guida su [quando visitare Chiang Mai](/blog/when-to-visit-chiang-mai) spiega l'intero ciclo. Due consigli per la stagione calda: nuotate presto o tardi, perché una piscina senza ombra può sembrare una vasca d'acqua calda nel pomeriggio inoltrato, e prendete il sole sul serio. I livelli UV a questa latitudine sono intensi anche sotto la foschia, quindi usate una crema solare ad alto SPF, riapplicatela dopo ogni bagno e mettete ai bambini le magliette anti-UV.

Nella stagione delle piogge, il ritmo si inverte: le mattine sono spesso splendide, poi un temporale spettacolare arriva nel tardo pomeriggio. Le piscine fanno uscire tutti dall'acqua al primo rombo di tuono — comprensibile, vista la fulmini — ma i temporali di solito passano nell'arco di un'ora, e la serata fresca che segue è uno dei momenti più piacevoli per nuotare di tutto l'anno. Qualunque sia la stagione, l'acqua vi aspetta; basta sapere da quale cancello entrare.